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나혼산 나혼자산다 이장우 장조림 레시피 버터 다짐육 고기 마늘쫑 메추리

by 뉴스보이1 2025. 5. 24.

 

나혼자산다 이장우 버터 다짐육 고기 마늘쫑 메추리 장조림 레시피,  최근 방송된 MBC 예능 프로그램 '나 혼자 산다'에서 이장우 씨가 선보인 '버터 다짐육 장조림' 레시피를 소개합니다. 이 레시피는 소고기 다짐육과 버터를 활용하여 간편하면서도 깊은 풍미를 자랑하는 요리로, 많은 관심을 받고 있습니다.

최근 MBC 예능 프로그램 '나 혼자 산다'에서 배우 이장우 씨가 선보인 버터 장조림 레시피가 큰 화제를 모으고 있습니다. 특히 다짐육, 마늘쫑, 메추리알을 활용한 이 레시피는 간단하면서도 깊은 맛을 자랑하여 많은 이들의 관심을 받고 있습니다 .

🍳 이장우 버터 다짐육 장조림 레시피

🛒 재료 준비 (2~3인분 기준)

  • 소고기 다짐육 300g
  • 마늘쫑 200g
  • 메추리알 20개
  • 버터 2큰술
  • 간장 5큰술
  • 설탕 2큰술
  • 맛술 2큰술
  • 물 1컵
  • 청양고추 2개 (선택)
  • 참기름 1큰술
  • 통깨 약간

양념장 재료:

  • 진간장: 50ml
  • 맛술: 50ml
  • 물: 100ml
  • 참치액: 1큰술
  • 굴소스: 1큰술
  • 매실청: 1큰술
  • 설탕: 1큰술

🔪 조리 방법

  1. 재료 손질:  마늘쫑은 4cm 길이로 자르고 꽈리고추는 송송 썰어 준비합니다. 메추리알은 삶아 껍질을 벗겨둡니다.
  2. 다짐육 볶기: 냄비에 버터를 녹인 후, 다짐육을 넣고 중불에서 볶아줍니다. 고기가 익으면 간장, 설탕, 맛술을 넣고 볶아줍니다.
  3. 야채 추가: 썰어둔 마늘쫑과 꽈리고추를 넣고 함께 볶아줍니다.
  4. 양념장 넣기: 미리 섞어둔 양념장을 팬에 부어 자작하게 조려줍니다.
  5. 메추리알 추가: 삶아둔 메추리알을 넣고 양념이 배도록 중불에서 중불에서 15분간 졸입니다. 청양고추를 넣고 5분 더 졸여줍니다.
  6. 마무리: 불을 끄기 직전에 참기름과 통깨, 후추를 넣어 마무리합니다. 따뜻한 밥 위에 올려 비빔밥으로 즐기면 더욱 맛있습니다 

🍚 맛있게 즐기는 팁

  • 비빔밥으로 즐기기: 따뜻한 밥 위에 장조림을 올리고, 참기름과 김가루를 추가하여 비빔밥으로 즐기면 더욱 맛있습니다.
  • 쌈 채소와 함께: 상추나 깻잎에 장조림을 올려 쌈으로 먹으면 색다른 맛을 느낄 수 있습니다.
  • 보관 방법: 밀폐 용기에 담아 냉장 보관하면 3~4일간 신선하게 즐길 수 있습니다.
  • 버터를 사용하면 고소한 풍미가 더해져 장조림의 맛이 한층 깊어집니다.
  • 마늘쫑은 식감과 향을 더해주며, 메추리알은 단백질 보충에 좋습니다.
  • 청양고추를 추가하면 매콤한 맛을 즐길 수 있습니다.

 

 

이 레시피는 간단한 재료와 조리법으로 깊은 맛을 낼 수 있어 많은 분들에게 추천드립니다. 특히 바쁜 일상 속에서도 손쉽게 만들 수 있어 더욱 매력적입니다.

이장우 씨의 버터 장조림 레시피를 따라해보시고, 이번 주말, 특별한 한 끼를 원하신다면 이 레시피를 따라 만들어보세요!